Yoga

¿Por qué estirar le viene bien a mi ADN?

¿POR QUÉ ESTIRAR ME VIENE BIEN?; Estiramiento, fascia, tensegridad y expresión genética. Del sistema corporal musculoesquelético al Adn y la mente. Hoy en día quien más quien menos en el mundo de la actividad física, conoce algo que se ha nombrado como entrenamiento funcional. Este entrenamiento funcional deriva de las necesidades de deportes con   cretos, …

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Introducción a la aplicación de los estiramientos internos al Yoga

En este seminario durante 3 horas nos dedicaremos a comprender los principios que gobiernan la biomecánica profunda del cuerpo. De este modo podremos investigar la verdadera unidad del cuerpo a través de la puesta en tensión distensiva de todo el tejido del cuerpo. Al generar esta puesta en tensión distensiva y eliminar por un lado …

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CURSO DE YI JIN JING (CLÁSICO DEL CAMBIO MUSCULO TENDÓN) CON PAUL CAIRD

YI JIN JING – CLÁSICO DEL CAMBIO MUSCULO TENDÓN Método de entrenamiento Flowmotion de Paul Caird. El Yi Jin Jing (YJJ) está clasificado como un Qigong de la salud, a menudo considerado como una práctica externa. En este taller exploraremos los aspectos internos de YJJ como un apoyo y complemento del trabajo que hacemos con …

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RESEÑA CURSO TRABAJO INTERNO (ESTIRAMIENTO INTERNO) CON XAVIER VIEITES

El pasado sábado tuvimos el placer de tener con nosotros a Xavier Vieites de Galicia. (Facebook: https://www.facebook.com/xavier.vieitesgarcia) Compañero de práctica, amigo de muchos años, y sin duda e independientemente de esto uno de los mejores didactas y practicantes de Tai Chi que conozco, si comprendemos que para decir esto, uso el criterio de la estructura interna, …

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