¿POR QUÉ ESTIRAR ME VIENE BIEN?; Estiramiento, fascia, tensegridad y expresión genética. Del sistema corporal musculoesquelético al Adn y la mente. Hoy en día quien más quien menos en el mundo de la actividad física, conoce algo que se ha nombrado como entrenamiento funcional. Este entrenamiento funcional deriva de las necesidades de deportes con cretos, …
En este seminario durante 3 horas nos dedicaremos a comprender los principios que gobiernan la biomecánica profunda del cuerpo. De este modo podremos investigar la verdadera unidad del cuerpo a través de la puesta en tensión distensiva de todo el tejido del cuerpo. Al generar esta puesta en tensión distensiva y eliminar por un lado …
Introducción a la aplicación de los estiramientos internos al Yoga Leer más »
YI JIN JING – CLÁSICO DEL CAMBIO MUSCULO TENDÓN Método de entrenamiento Flowmotion de Paul Caird. El Yi Jin Jing (YJJ) está clasificado como un Qigong de la salud, a menudo considerado como una práctica externa. En este taller exploraremos los aspectos internos de YJJ como un apoyo y complemento del trabajo que hacemos con …
CURSO DE YI JIN JING (CLÁSICO DEL CAMBIO MUSCULO TENDÓN) CON PAUL CAIRD Leer más »
El pasado sábado tuvimos el placer de tener con nosotros a Xavier Vieites de Galicia. (Facebook: https://www.facebook.com/xavier.vieitesgarcia) Compañero de práctica, amigo de muchos años, y sin duda e independientemente de esto uno de los mejores didactas y practicantes de Tai Chi que conozco, si comprendemos que para decir esto, uso el criterio de la estructura interna, …
RESEÑA CURSO TRABAJO INTERNO (ESTIRAMIENTO INTERNO) CON XAVIER VIEITES Leer más »
Hace ya años, en una estancia de varios meses en la India, recuerdo ir con la que era mi pareja y en un mercado preguntar por maquillaje ayurvédico (Ayurveda es la medicina tradicional de la india). Recuerdo que la chica se nos quedó mirando con cara de no entendernos y nos dijo que no tenía.
