YI JIN JING – CLÁSICO DEL CAMBIO MUSCULO TENDÓN
Método de entrenamiento Flowmotion de Paul Caird.
El Yi Jin Jing (YJJ) está clasificado como un Qigong de la salud, a menudo considerado como una práctica externa.
En este taller exploraremos los aspectos internos de YJJ como un apoyo y complemento del trabajo que hacemos con Dan Harden sobre la comprensión del trabajo interno en artes marciales internas. http://www.sangenkai.es
No hace falta sin embargo ser practicante de las prácticas que Dan Harden nos enseña ni de artes marciales internas, ya que este sistema es un sistema completo en si mismo y se empezará a enseñar desde cero en este seminario.
Este seminario es adecuado para cualquier persona interesada en la salud, las terapias, el yoga y las artes marciales internas.
En el transcurso de este taller de dos días, se impartirá el trabajo preparatorio Shaolin Ren Dai (Ejercicios de tendón y ligamentos).
Se instruirá sobre los puntos de acupuntura relevantes para el YJJ y cómo se relacionan con los meridianos tendinomuscularesfasciales, lo que puede potencialmente mejorar nuestra capacidad de generar el tono adecuado y dirigir nuestro intent (Intención).
Insistimos en que no se trata de desarrollar una tabla de Qigong o estiramientos repitiendo sin más, sino de comprender las pautas internas e irlas aplicando, entre ellas las de estiramiento y movilización de tejido interno de las que tanto hablamos en esta web.
Lista del contenido del YJJ:
Apertura de la forma: Eleva las palmas para acumular el Qi en el corazón.
Preparación de la forma: Eleva las palmas y forma el mudra universal en el Dan Dien inferior.
1,2,3: WeiTou presenta una ofrenda al cielo.
- Arrancar una estrella y girar la Osa Mayor.
- Arrastra a nueve bueyes por la cola.
- Dar una palmada como la grulla blanca extiende sus alas.
- Nueve fantasmas desenvainan el sable.
- Tres platos caen al suelo.
- El dragón negro extiende sus garras.
- El tigre hambriento se lanza sobre su presa.
- Hacer una reverencia y tocar el tambor celestial.
- Girar la cabeza y mover la cola.
Hacer la medicina y tragarla.
Lugar: Centro Longhu, calle Fuentenovilla 1, 28806 Alcalá de Henares, Madrid. (Se aparca en la puerta sin problemas y está al lado del cercanías)
Fecha: 17 y 18 de Febrero de 2018.
Precio: 100 Euros seminario completo Sábado y Domingo (ambos 10-14 y 16-19.00) Hay que añadir 15 euros para el alquiler de la sala. (Total 115 euros)
Inscripciones: danseminarsinspain@gmail.com En concepto de reserva se pagaran los 15 euros de la reserva a la dirección de Paypal danseminarsinspain@gmail.com
